4 May 2019 曇り

連休後半は読書とランニングに勤しんでいる。 「勝利を我らに」の楽譜を入手したことだし、ヴァイオリンも弾きたいけどあまりさらえてない。 とりあえずCCダンスは覚えた。

ジョギング15km。 初め脹脛が張ってたけど、5km過ぎると痛みは引いた。途中ウィンドスプリントも入れて、気持ち良く汗をかいた。 ということで、シャワーの後ビールの誘惑に速攻で負けた。