新年あけましておめでとうございます。
本年も何卒よろしくお願い申し上げます。
一年の計がある日なので、絶好のジョギング日和は見逃せない。昼ラン 9 km。 体がすっかり重くなっているのを実感する。新しいシューズは良い感じだけど、土踏まずの前の方が少し擦れて痛い。足に馴染むまではしばらく試行錯誤。
午後は近所の八坂神社に初詣。御守と土鈴を新しくして、これで今年の備えも整った。
30 Dec 2023 晴れ
あっと言う間に年の瀬。あまり仕事を納めた気がしない状況なので実感がない。
やっと膝と腰の状態も良くなったので、久しぶりにジョギング 4 km。 痛みはないので大丈夫。暫くはフォアフットでゆっくり走って、あちこち緩んでしまった筋力を取り戻そう。
それでは皆様良いお年を。
24 Dec 2023 晴れ
メリークリスマス。まったく関係ないけど。鶏には災厄の日だなーと思いながらフライドチキンを食べている。
膝も回復してそうだし、今週末あたりジョギングを再開しようと思っていたら、腰を痛めてしまった。痛むのは骨のない場所なので多分ただの打ち身。椅子の上で胡坐かいてて、体をよじって本を取ろうとしたら、転がり落ちてしまった。不覚。すぐに治ると思うので、年内には再開したい。かすみがうらマラソンにもエントリーしたことだし。
3 Dec 2023 晴れ
12月になってしまった。金曜に職場の忘年会もあったので、もう年の瀬一歩前ではあるけど、まださすがに実感がない。とりあえず少しづつ家と研究室の掃除を進めたい。
昨日はヴァイオリンのレッスンで都内へ。 相変わらず練習不足でさっぱり弾けない。2ndポジションが脳に馴染まなくてとても難しい。音階練習の大事さも痛感。
26 Nov 2023 曇り一時雨
つくばマラソンの日。ではあるけど、結局今回は断念。右膝が無事な気がしないし、天気も悪いし。という訳で、体調戻して春に再挑戦のこと。
