あっと言う間に年の瀬。あまり仕事を納めた気がしない状況なので実感がない。やっと膝と腰の状態も良くなったので、久しぶりにジョギング 4 km。 痛みはないので大丈夫。暫くはフォアフットでゆっくり走って、あちこち緩んでしまった筋力を取り戻そう。それ…

メリークリスマス。まったく関係ないけど。鶏には災厄の日だなーと思いながらフライドチキンを食べている。膝も回復してそうだし、今週末あたりジョギングを再開しようと思っていたら、腰を痛めてしまった。痛むのは骨のない場所なので多分ただの打ち身。椅…

12月になってしまった。金曜に職場の忘年会もあったので、もう年の瀬一歩前ではあるけど、まださすがに実感がない。とりあえず少しづつ家と研究室の掃除を進めたい。昨日はヴァイオリンのレッスンで都内へ。 相変わらず練習不足でさっぱり弾けない。2ndポジ…