昼に10kmほどジョギングした後で、出張のため神戸に移動。 ウェアの上着を着て走ったので、手の甲と顔だけ日焼けしてしまった。 昨日サボらなければ良かった... 先週ずっとカロリーオーバー気味だったので、週末全く走らない訳にもいかず。 ちゃんとダイエッ…