2024-05-03から1日間の記事一覧

3 May 2024 晴れ

日誌

ゴールデンウィーク後半。 5月になってしまった。ジョギング 9 km、1時間5分。膝に不安があるのでフォアフットでゆっくりと走ったものの、走った後に少し痛みがある。痛みが消えるまでは、しばらくこの距離のままで。