18.3km、1時間34分、1354kcal (Nike+iPodによる)。一気に増やしすぎの気もしますが、だいぶ走れるようになってきました。膝がこの距離持ってくれたのが嬉しい。本番では、スタミナは根性でなんとか埋め合わせられるけど、パーツの損耗はどうしようもありませ…

絶好のジョギング日和。ジョギングの前にしばしお仕事。先週末終わったことにした原稿書き(プロシーディング)が突っ返されてきました。いわく、 「冠詞がちゃんと付いてません。」 いきなりタイトルから。うう.... 確かに足りないところが散見されるので、見…