昨日は久しぶりに20kmオーバーのジョギング。LSDでなく、少し速めのペースで。しかし15kmを超えたあたりから足に疲労がたまって、かなり辛くなってしまいました。脚力がまだまだ足りない。という訳で今日は軽く筋肉痛。バイオリンのレッスンで都内へ。最近あ…