どんより曇ってはいるが、冷え込みはさほどでもない日。 先週末はダウンしていたので、2週間ぶりのジョギング。 あと一週間で東京マラソンのためもうあまり冒険は出来ないので、18kmの慣れたコースをゆっくりと走る。 戻ってきてシャワーを浴びると、思った…