昼前にジョギング 9 km。 足首の痛みがまだ取れないけれど、走るのに支障はない。 心肺と脚力の低下が深刻。 これは続けることでしか改善しない。カープ-DeNA第3戦は、先発野村投手が2失点で4回までで降板。 前回 0-0 だったので勝って欲しかった。 デビュー…