今週はやることなすことうまくいかない週だった。 週末に至ってやっと少し片付きだした。夕方ジョギング 8 km、57 分。 ゆっくり走ったのにかなりしんどかった。 肺の機能がだいぶ落ちている。 さぼりすぎ。ジョギングから戻ってしばらくしたら夕立ちが来た。…