ジョギング 14 km, 1時間37分。 一応普段の標準的な距離だけど、こんなきつかったっけ。 フォアフットは脹脛に来る。最近夜にスーパーに行くとパンがほとんど無い。 これはつまり、ヤマザキ春のパンまつりが原因か。 こんなに影響があるのは知らなかった。 …