28 Jul 2014 晴れ

先週はずっと京都にサマースクールで出張していたのだけど、本当に暑かった。ここ数年京都に行く度に、汗をかき過ぎて塩分不足でグロッキーになっていたので、今年は気をつけていたのに、それでもちょっと不調だった。お茶に塩混ぜて飲んでた去年よりはだいぶマシだったけど。

という訳で仕切り直して、8月終わりまでは仕事に集中できそうな状況。走り込みもしたいけど、塩分供給との兼ね合いなので、まずは無駄な汗をかかないようにせねば。塩舐めながら酒飲むようになったら終わりだと思ってたけど、なかなか悪くない。