週一回更新のペースが定着してしまいそうです。
土曜日に再び23km走ってみました。ゆっくり目のイーブンペースで、ばてずに長時間走るが目標だったのですが、あわよくば30kmまで、という目論見は、膝の痛みで断念。夏に痛めた右膝ではなく、左の方に痛みが来ました。たいしたことはないようで、走れないほどではないし、走った後はすぐに痛みは引きました。それにしても体が重い。もう少しダイエットできてれば楽なんだけど... なんて後悔も既に遅すぎる２週間前。今年も根性頼みか....
週一回更新のペースが定着してしまいそうです。
土曜日に再び23km走ってみました。ゆっくり目のイーブンペースで、ばてずに長時間走るが目標だったのですが、あわよくば30kmまで、という目論見は、膝の痛みで断念。夏に痛めた右膝ではなく、左の方に痛みが来ました。たいしたことはないようで、走れないほどではないし、走った後はすぐに痛みは引きました。それにしても体が重い。もう少しダイエットできてれば楽なんだけど... なんて後悔も既に遅すぎる２週間前。今年も根性頼みか....