11 Jul 2017 晴れ

やっと体が、というよりは生活習慣が夏対応できてきた。 これでもかというほど水分と塩分を摂る。 距離は短いものの2日連続でジョギングして、ビールはあるけどつまみはない。 今日からハードダイエットモード突入、と後戻りできないように書いてみる。