20 Jun 2022 晴れ

昨日は夕方 18 km走って力尽きた。 今の体力のキャパシティだと、ゆっくり走ってもけっこうぎりぎり。 25 kmまでは回復しておきたいところだけど、もうかなり暑くなってきたのでなかなか厳しい。 クレイジー・ソルトが手放せない季節になった。