ジョギング 10.13km、51min、750kcal消費 (Nike+iPodによる)。
ついでに先週の分：10月9日、7.42km、38min、550kcal。
その前は8月29日だ。おいおい....
つくばマラソンまで1ヶ月半を切りました。私に打倒宣言を突きつけているUMDさんもHSMTさんも、順調に走り込んでるようですが、私はちょっと出遅れてしまってます。2桁km走るのも、ずいぶん久しぶり (なんと3ヶ月半ぶりだ)。体がなかなか長距離を走ることを、思い出しません。こんな調子なので、油断しててもいいですよ。
それはさておき、やっぱり走った後のビールはんまい。軽い発泡酒がすーっと入っていくのが気持ちいい。今日はサントリー「金麦」です。
