昨夜からの雨はけっこう降ったらしく、歩道が冠水しているところもあった。千葉の被害はいたましい。
夜ジョギング 8 km, 53分。 距離もペースもこのくらいがちょうど良い、というか限界。 かすみがうらマラソンの時に内出血した右足親指の爪が外れてしまって、フォアフットで走っている分には問題ないけど、蹴り出しにくいので早く生え直って欲しい。
昨夜からの雨はけっこう降ったらしく、歩道が冠水しているところもあった。千葉の被害はいたましい。
夜ジョギング 8 km, 53分。 距離もペースもこのくらいがちょうど良い、というか限界。 かすみがうらマラソンの時に内出血した右足親指の爪が外れてしまって、フォアフットで走っている分には問題ないけど、蹴り出しにくいので早く生え直って欲しい。