会議と打ち合わせがonlineであって、その合間にまとめ作業。 先延ばしにしてたレフェリー仕事の督促が来てしまった。 来週はまた別のけっこう大変な仕事が来る予定なので、この週末で片付けておかないと。
夜、ジョギング 7.2 km。 5月の間に 1 kg くらい体重を落とせたので、ウインドスプリントが少し楽になった。 それでもまだ平均時速 10 km がせいぜい。 6月もこの調子であと 1 kg は落としたい。 ノルマは月間 100 km。
会議と打ち合わせがonlineであって、その合間にまとめ作業。 先延ばしにしてたレフェリー仕事の督促が来てしまった。 来週はまた別のけっこう大変な仕事が来る予定なので、この週末で片付けておかないと。
夜、ジョギング 7.2 km。 5月の間に 1 kg くらい体重を落とせたので、ウインドスプリントが少し楽になった。 それでもまだ平均時速 10 km がせいぜい。 6月もこの調子であと 1 kg は落としたい。 ノルマは月間 100 km。