8 Jul 2020 雨のち曇り

今日は通信環境整備のため休暇を取って家にいた。 懸案だった椅子も配達された。 座面がずいぶん柔らかくなって、これで長時間のネットサーフィンも快適。 いや読書とか仕事のためだけど。 とにかく机に向かう環境がだいぶ改善された。

夜ジョギング 5 km。 夕方から雨が上がっていたので良かった。 一応走った日は筋トレ免除というルール。というか腹筋周りがちょっと筋肉痛なので。